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练习合气道的益处

练习合气道的益处
合气道是一门锻炼身心的武道。它能令身体变得更加强健而柔韧,令身体四肢及所有关节都能得到全面的锻炼及应用,合气道并不要求不自然的强化性体格训练,反而需要练习者在训练过程中达到一种自然放松的状态。 合气道作为一门武道而不是单纯的运动,秉承着许多道德、传统和精神价值观。这有助于练习者培养出敏锐、平和、谦逊、仁爱、且能灵活应对的思维。通过不断的合气道练习,可以让练习者感受及领悟到合气道哲学的真正意义——不会轻易受任何事物......
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合气道道主

合气道道主
【开祖】  植芝 盛平( 1883~1969)植芝盛平(1883年12月14日-1969年4月26日)是日本非常知名的武术家,同时也是合气道的创始人。 植芝盛平于1883年12月14日出生于日本和歌山县牟娄郡西之谷村(现田边市)。他在年幼时体弱多病,但非常聪慧,记忆力很强,具有敏锐的观察力和反应能力。少年时,植芝盛平曾独自去东京学习“起倒流”和“神阴流”柔术。20岁入伍,曾参加过日俄战争。复员后,植芝盛平回到老家,在乡间开办武馆,收徒传授柔术。与......
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合气道是什么

合气道是什么
合气道是源自日本的一门武道,由开祖植芝盛平先生所创立。全世界都以由合气道创始人植芝盛平先生的子嗣所继承领导的公益财团法人合气会(日本国际合气道本部)为宗家。 合气道是一种非暴力及非竞争性的防卫性武道,从不主张与力的抗衡。当受到攻击时,一个合气道练习者会保持其中心,避开对方的攻击气势,并与其攻击力融为一体,再以和谐顺势的圆形身法和动作将对手控制或制服。合气道的有效之处在于其招式的准确性、时机的把握、以及「心、气、......
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