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武学连载之“不退反进”

不退反进

曲文佳

    合气道最大的特点是不退反进,即入身。当受到攻击时,常人习惯用后退的方式来躲闪攻击。但一味地后退躲闪并不能有效阻止对方的连续攻击,反而会使自己处于被动的境地,甚至是绝境。而合气道练习者会运用圆形身法和步法避让开对方的攻击路线,同时进入到对方身体侧后方的攻击死角,化解对方的攻势,变被动为主动。一退一进的瞬间,往往会导致最终结局的不同。

    在多年的教学中,我发现很多练习者往往在对方出手的一瞬间,会表现的犹豫不决,这就会造成本能的向后躲闪,甚至会站在原地不动,最终导致无法顺利有效的化解对方攻势完成技法。其原因是身法和步法不够扎实,这也是很多练习者一味追求技术而忽略基本功练习的结果。合气道的架势、步伐、发力都是跟日常生活习惯成反向的。因此要将这些基本功练的非常扎实,变成自身的本能反应,这样才可以将技法运用自如。稳定的心理素质也是必备的,心理稳定是技法成败的重要因素,而稳定的心理素质源于平时刻苦练习所慢慢积累起来的自信。进则迎刃而解,退则万丈深渊,这是武者所追求的本质。

    我们在日常生活中往往会遇到各种各样的难题,常人会找各种借口自我安慰,回避难题不敢去面对,或者刻意把注意力转移不去关注,能躲则躲。而这种治标不治本的做法正是武者所摒弃的,武者面对难题时要有越战越勇的气魄和决心,在发现难题的根源时就要开动思维运用策略和实际行动将难题解决,而不是头脑简单武断或直接付诸武力。虽然解决难题的过程会很艰辛痛苦,结果也会付出不同的代价,但武者不会就此退缩,不退反进!

曲老师名片定-01